Les meilleurs tapis de course de 2022

Avez-vous un objectif sportif ? Vous aimeriez commencer une activité physique ? Le tapis de course est l’un des matériels de home fitness les plus efficients pour conserver sa santé. De plus, il offre la perspective d’améliorer son cardio et la musculature des jambes. C’est un équipement de fitness utile en complément de tous les sports.

Par ailleurs, choisir d’investir dans un tapis de course peut également être un moyen d’économiser de l’argent et du temps. En effet, il ne sera sans doute plus utile de vous rendre à la salle de sport, et en conséquence vous allez économiser sur l’abonnement et gagner du temps de route.

Le tapis de course est aussi une brillante solution pour celles et ceux qui ambitionnent de courir régulièrement, sans se préoccuper des aléas de la météo. Lorsqu’il fait beau, vous pouvez courir dehors, puis s’il pleut le lendemain, vous pouvez poursuivre chez vous, au chaud.

Quoi qu’il en soit, que vous ayez un but ou non, choisir d’acheter un tapis doit se faire avec précaution pour éviter un prix trop important. Ainsi, découvrez le meilleur tapis de course avec notre avis détaillé.

Quel tapis de course choisir ?

Dans ce comparatif déterminé par nos experts, appareil-sport.fr a mis l’accent sur le rapport performance et prix de chaque tapis de course. Nous avons donc identifié les trois meilleurs de l’année 2022 !

Le meilleur
Sportstech F37
Sportstech F37
Marque
Vitesse
Inclinaison
Pliable
Programmes
Poids max
Sporstech
20 Km/h
15%
Oui
12
150 Kg
Coup de cœur
Proform Performance 400i
Proform Performance 400i
Marque
Vitesse
Inclinaison
Pliable
Programmes
Poids max
Proform
18 Km/h
10%
Oui
18
115 Kg
Pas cher
ISE SY-1001
ISE SY-1001
Marque
Vitesse
Inclinaison
Pliable
Programmes
Poids max
ISE
10 Km/h
Non
Oui
3
120 Kg

Sportstech F37 – Le meilleur tapis de course

Pour commencer notre comparatif, voici le F37 de chez Sportstech, élu meilleur tapis de course par nous, mais également énormément d’utilisateurs. Que votre but touche la perte de poids, l’entraiment musculaire ou bien le cardio, le modèle F37 à toutes les composantes nécessaires. 

Sportstech F37
Sportstech F37

Avec un moteur de 7 CV en continu, il est l’un des plus performants du secteur. De plus, malgré sa grande force, le moteur est peu bruyant. En effet, pour être explicite, le niveau sonore du moteur ne dépassera pas 75 dB.

Par ailleurs, ce moteur permet de tourner la bande de roulement jusqu’à une rapidité de 20 km/h. Ce tapis de course F37 vous donnera également l’occasion de galoper sur une surface inclinée jusqu’à 15 %.

De plus, le modèle F37 est un tapis de course pratique, car il laisse l’utilisateur courir librement grâce à la grandeur de sa surface de course. Elle mesure 50 cm de large et 130 cm de long. C’est une zone de course de spacieuse, équivalente aux modèles que l’on retrouve dans une salle de gym.

t d’un petit système d’aération, d’un port USB pour connecter un smartphone et des haut-parleurs stéréo pour écouter votre musique tout en courant.

C’est évidemment un tapis pliable comme presque tous les modèles existants, mais vous devez savoir qu’il est plutôt lourd. En effet, avec un poids de 80 kg, il est pénible à déplacer, mais c’est aussi grâce à ça qu’il est solide et accepte de supporter utilisateur de 150 Kg.

Notre avis : Le Sportstech F37 est un tapis de course qui regorge de possibilités, il offre une mémorable expérience de course. Il se rapproche des sensations de course à pied dehors.

D’autre part, il est idéal pour les sprinters qui favorisent les séances de fractionnement afin d’améliorer leurs performances. Une fois votre session terminée, ce modèle se plie verticalement et peut être rangé sans difficulté du moment que vous n’avez pas à le bouger.

En effet, comme nous l’avons déjà mentionné plusieurs fois, il est certes robuste, mais il se révèle également très lourd (80 kg). Ainsi, lors de la livraison, il est préférable d’être deux pour pouvoir l’installer.

Pour résumer, le F37 a tout ce qu’il faut pour plaire à de multiples utilisateurs. Ce tapis est l’un des rares à présenter un moteur adéquat pour atteindre une allure allant jusqu’à 20 km/h. Il est pour nous le meilleur tapis de course de 2022.

Points forts
  • La vitesse et la puissance du moteur
  • Une inclinaison possible jusqu’à 15°
  • La surface pour courir est large
  • Son moteur n’est pas trop bruyant
  • Il est pliable
Points faibles
  • Il est très lourd ! (80 kg)

Proform Performance 400i – Notre coup de cœur

Le Proform Performance 400i est tout simplement notre coup de cœur ! Originaire des États-Unis, la marque Proform est un nom de confiance dans le secteur des équipements sportifs. En effet, Proform a déjà conquis un grand nombre d’athlètes à la fois par la qualité de ses produits, mais aussi grâce à la garantie qui les couvre.

Proform Performance 400i
Proform Performance 400i

Il vous permet de modifier la vitesse entre 0 et 18 km/h. Que vous soyez novice ou pro dans la course à pied, ce matériel fitness est idéal pour vous. En outre, le tapis Performance 400i contient un système qui permet aux utilisateurs de commander l’inclinaison. Cette option vous aide à spécifier la complexité de vos exercices avec une pente allant de 0 à 10 %.

De plus, ce tapis de course est fourni avec 18 programmes d’entraînements. Il vous appartient pleinement de désigner celui qui vous convient le mieux. Les pulsations du cœur, le dégrée d’inclinaison, l’allure, la durée et les calories sont tous affichés sur l’écran LED.

Tout comme le F37, ce modèle est lourd, il pèse 88 kg. Toutefois, il mesure 186 cm de longueur et 92 cm de largeur au total et une fois plié, il mesure 91 × 90 × 169 centimètres. Il s’intègre donc confortablement dans n’importe quel milieu sans être gênant. Sa surface de course est de 51 × 140 cm.

Le 400i diminue l’impact de chaque pas de plus de 15 % grâce à sa technologie, ce qui accroît la satisfaction de l’exercice. Grâce à la connexion Bluetooth et iFit, vous pourrez consulter diverses vidéos et entraînement personnaliser. De plus, avec la livraison de ce tapis, vous aurez accès un forfait gratuit de 30 jours.

Notre avis : Le tapis de course Proform 400i est un modèle révolutionnaire et performant qui offre une foulée plaisante, un fonctionnement silencieux et une pratique confortable. Un produit qui imite fidèlement les impressions constatées sur le bitume tout en limitant l’effet douloureux sur vos genoux. Le Proform400i, compatible avec de nombreuses technologies et applis sportives, ravira les novices et les coureurs amateurs. Il se plie verticalement pour gagner de la place à votre domicile.

Seuls les compétiteurs de haut niveaux qui souhaitent faire des séances de fractionner afin d’augmenter leurs performances seront déçus en raison de la vitesse de 18 km/h, trop lente pour eux.

En bref, nous pouvons terminer en vous révélant que le modèle Perfomance 400i possède toutes les caractéristiques essentielles pour enchanter les débutants et athlètes de niveau intermédiaire. Toutes ces facultés ainsi que son prix nous ont agréablement surpris. De ce fait, c’est notre coup de cœur de l’année 2022.

Points forts
  • Il est pliable
  • Sa simplicité d’utilisation
  • Une surface de course assez large (51 × 140 cm)
  • Il est inclinable (10 % max)
  • 18 programmes disponibles
Points faibles
  • Son poids de 88 Kg

ISE SY-1001 – Le meilleur tapis de course pas cher

Vous êtes à la recherche d’un tapis de course simple, solide et abordable ? Découvrez le tapis de course ISE SY-1001. Il est l’un des tapis les plus vendus sur plusieurs sites de vente en ligne et il fait continuellement l’objet d’avis élogieux.

ISE SY-1001
ISE SY-1001

Le modèle SY-1001 propose une vitesse de 10 km/h. Même si la vitesse de pointe du moteur est modeste, elle admet une marche rapide, voire un footing. Par ailleurs, il est à noter que le niveau de rapidité du système est réglable à partir de 1 km/h, ce qui nivelle la progression et évite les départs brusques. Ainsi, vous pouvez augmenter graduellement la cadence.

Le tapis SY-1001 tolère un poids maximal de 120 kg. Par conséquent, il peut être pratiqué par des individus cherchant à perdre du poids.

Contrairement au F37 ou au 400i, il est suffisamment petit pour être placé dans des endroits très restreints. Avec un gabarit de 122 × 54 × 125 cm (L x l x h), nous pouvons attester que ce tapis est parfait pour les petits logements. De plus, il peut être replié une fois l’activité achevée.

Notre avis : Le tapis de course SY-1001 est un excellent équipement pour les coureurs néophytes. Ce tapis de course offre une aisance d’utilisation exceptionnelle. Sa surface permet un amorti et absorbe bien les chocs, préservant ainsi la santé de vos genoux. De plus, il est extrêmement pratique à ranger grâce à sa conception pliable. Beaucoup d’utilisateurs indiquent qu’il le stocke facilement dans un placard.

En résumé, le modèle SY-1001 est un tapis de course discret, abordable et peu encombrant. Vous allez pouvoir l’utiliser au quotidien pour faire de l’exercice à la maison.

Points forts
  • C’est un appareil de fitness ergonomique (pliable et compact)
  • Son poids est de seulement 27 kg
  • Il est simple à utiliser
  • Son prix est imbattable
Points faibles
  • L’inclinaison est impossible
  • La surface pour courir est petite

Qu’est-ce qu’un tapis de course ?

Tapis de course
Tapis de course

Un tapis de course est un équipement de fitness qui fonctionne grâce à un moteur électrique qui simule la course à pied. Hormis l’absence de résistance de l’air, l’expérience est semblable à un footing dehors. Outre l’aspect pratique de l’entraînement chez soi, il présente une multitude d’avantages. 

La plupart des tapis de course à prix supérieur à 500 € comprennent un système d’inclinaison qui émule des montées et parfois des descentes, ce qui sollicite plus de muscles et aide à brûler plus de calories. L’inclinaison peut être à la main ou automatiquement par le tapis via un logiciel qui modifie les conditions du parcours. Ainsi, tout fonctionne de manière proche d’un jogging dans un bois ou sur un terrain montagneux.

En effet, les tapis de course les plus perfectionnés ont un écran et un logiciel qui permettent de courir autour d’un panorama ou le long d’un cheminement établi sur Google Maps. Vous pouvez voir directement sur un écran, une représentation du parcours comme si vous y étiez réellement !

Quels sont les avantages d’un tapis de course ?

Le tapis de course remplit de multiples tâches. Il est pratique, car il suffit de quelques secondes pour amorcer une séance en étant protégé des intempéries. Il est moins stressant pour les genoux que le footing sur route et permet un travail de musculation efficient pour le bas du corps.

En bref, il procure tous les atouts de la course à pied tout en offrant des outils importants pour vous aider, vous inspirer et accompagner vos progrès. Ainsi, il n’est pas étrange que cet équipement ait acquis une telle notoriété dans l’entrainement à domicile !

Enfin, si vous n’êtes toujours pas convaincu des bénéfices de courir sur un tapis de course, voici une liste qui devrait vous convaincre : 

  • Le tapis de course est un système facile à utiliser.
  • Il permet de recréer le mouvement de la course à pied tout en protégeant vos articulations.
  • La console aide à suivre une grande variété de paramètres : fréquence cardiaque, vitesse, temps, distance…
  • L’entraînement sur un tapis de course vous donne le choix de maintenir une allure constante ou de travailler votre cardio en alternant footing et sprint.
  • De multiple tapis sont pourvus de programmes d’entraînement. Il vous suffit de vous laisser guider pour atteindre vos objectifs.
  • Courir sur un tapis de course chasse les ennuis liés au sport en extérieur : intempéries, obscurité, circulation, insécurité…
  • Courir trois fois par semaine en moyenne aide pour conserver une excellente santé et permet de renforcer vos muscles.
  • Il vous assure également d’adoucir votre stress, et ainsi de vous faire du bien.

Les différents types de tapis de course

Il est fondamental de distinguer les diverses formes de tapis de course avant de faire un choix. En effet, les tapis de course divergent en termes de prix, de qualité, de fonctionnalité et de conception. Pour vous soutenir dans votre enquête nous avons fait le choix de répartir les tapis de course dans diverses catégories, les voici :

Le tapis de course classique

Tapis de course classique

C’est le type le plus populaire parmi les athlètes de tous niveaux. Il a l’avantage d’être le plus abordable sur le marché actuel. C’est un modèle motorisé qui offre les fonctionnalités indispensables à un prix adapté aux performances.

Le tapis de course pliable

Tapis de course pliable

Il s’agit du plus pratique à ranger dans les espaces restreints qu’un tapis de course classique. Les tapis pliants sont très compacts et sont relativement commode à bouger, car ils sont fréquemment équipés de roulette. C’est une solution idéale pour la maison, surtout si vous avez peu d’espace chez vous.

De nos jours, la plupart des tapis de course classique sont également pliables, de ce fait, la présence de cette catégorie est davantage là afin d’être exhaustif dans notre explication.

Le tapis de course pour la marche

Tapis de marche

Souvent appelé tapis de marche, il s’agit essentiellement d’un tapis de course standard avec une limite de vitesse faible, habituellement comprise entre 1 et 8 Km/h. De plus, la surface pour courir est moindre que celle d’un tapis ordinaire. C’est un bon choix si votre objectif principal est de faire de l’activité physique douce, car ce type de tapis est habituellement moins onéreux.

Le tapis de course professionnel

Tapis de course professionnel

Ce type de produit est développé pour les sportifs les plus entraînés. De ce fait, il est de grande taille et ont, en règle générale, un écran et des options avancées. D’autre part, leur bande de roulement se révèle généralement plus large afin d’assurer un meilleur confort.

Les avantages de ce type de produit professionnel sont qu’ils sont plus robustes que la moyenne et possède des moteurs puissants aptes à vous faire courir jusqu’à une vitesse de 22 km/h ou plus. C’est un produit souvent utiliser dans les salles de sports.

Le tapis de course mécanique

Tapis de course mécanique

Il s’agit d’un tapis roulant qui se déplace par l’action de vos pieds. En raison de l’absence de système motorisé, ce type de modèle se caractérise par sa conception inclinée. Du fait qu’il ne soit pas électrique, il a l’avantage de ne pas consommer de courant.

Les différentes gammes de tapis de course

Tout comme bon nombre de produits, nous pouvons déceler des tapis de course : entrée de gamme, de milieu et haut de gamme. Voici quelques remarques sur chacune de ces gammes pour vous aider à définir le bon prix.

Les tapis de course d’entrée de gamme

Ce sont des tapis de course consacrés à un usage occasionnel et qui sont principalement destiné aux personnes inexpérimentées. Il s’agit de versions économiques, idéales pour les activités de faible intensité. Ainsi, ils offrent le strict minimum en termes de rapidité et d’espace de course. De plus, certains modèles disponibles aux meilleurs prix sont parfois exemptes d’écran. 

En règle générale, ces tapis roulants sont utilisés par les novices qui cherchent à débuter et accroître leur endurance, les séniors qui aspirent à se maintenir en forme et les personnes qui doivent faire de la rééducation.

Les tapis de course milieu de gamme

Ce sont des tapis de course qui sont surtout employés pour des exercices raisonnables et dont les modèles figurent souvent dans les classements des meilleurs tapis de course. Ils sont conçus pour répondre aux besoins des sportifs moyens qui cherchent à augmenter l’intensité de leur entraînement.

Les tapis de course haut de gamme

Les tapis de course dont le prix est généralement haut sont voués à un usage intense et/ou professionnel. Ainsi, ils sont conçus pour garantir l’entraînement régulier de plusieurs personnes et sont naturellement utilisés dans les salles de sport. Il s’agit de tapis de haute qualité, tant en termes de fiabilité que de construction et de caractéristiques. Les meilleurs tapis de course offrent même une inclinaison automatique pour mimer un trajet virtuel.

Comment choisir son tapis de course ?

Outre le fait de lire un comparatif en ligne comme celui-ci, vous devez sélectionner un tapis de course en fonction de vos objectifs (réduction de poids, exercice physique, renforcement musculaire…), de la fréquence à laquelle vous l’utiliserez (occasionnelle, régulière ou intensive) et de votre budget. Pour vous soutenir dans votre choix, nous avons séparé cette rubrique en différents critères :

La vitesse

Veuillez utiliser un tapis de course dont la vitesse maximale est supérieure de 6 km/h en comparaison à votre rythme normal de jogging. En effet, un moteur puissant vous permettra de progresser sans problème. De plus vous aurez la possibilité de faire du fractionné, une technique utilisée dans beaucoup de programmes pour augmenter l’endurance, le contrôle de la respiration et la progression.

La puissance du moteur

Le moteur est le principal composant qui alimente le tapis de course, c’est pourquoi il ne faut pas transiger sur ce critère. Il est utilisé pour faire avancer la bande de roulement. De plus, c’est une caractéristique que beaucoup de personnes négligent, mais un moteur qui fonctionne à pleine puissance s’usera plus rapidement qu’un moteur qui a beaucoup de puissance à revendre. Néanmoins, la puissance est l’un des aspects les plus importants sur le coût d’un tapis de course, c’est pourquoi elle doit être considérée lors de votre choix. Si vous pesez plus de 90 kg, il est recommandé d’utiliser un moteur puissant.

La taille de la surface de course

La surface de course est un élément essentiel, car elle détermine le niveau de confort tout au long de votre entraînement. Si vous avez l’intention de vous entraîner régulièrement, vous devriez choisir un tapis de course avec une large surface. Un petit tapis aura généralement une taille de 32 × 102 cm. En revanche, la surface des tapis de course de grande taille peut atteindre jusqu’à 58 × 160 cm.

L’amortissement

Un tapis roulant de qualité doit être capable d’amortir vos foulées de manière adéquate, protégeant ainsi vos articulations, notamment vos genoux, de toute pression. Sachez également que certains tapis haut de gamme vous proposent de régler l’amorti afin d’avoir les sensations que vous souhaitez.

L’inclinaison

Outre l’amortissement et la rapidité, le degré d’inclinaison du tapis doit être considéré si vous voulez vous entrainer plus efficacement. Elle permet d’intensifier et de varier les activités en imitant des pentes ou des descentes. Cela permet à la fois d’augmenter le travail de certains groupes musculaires du corps, et de brûler 2 à 3 fois plus de calories

De plus, certains tapis proposent une technologie d’inclinaison automatique. Cette technologie permet à la surface de course de s’incliner automatiquement sans intervention de votre part, elle se règle toute seule en fonction du parcours que vous avez sélectionné.

À titre d’information, l’inclinaison la plus grande que nous avons observée sur un tapis de course est d’environ 22 %.

La limite de poids de l’utilisateur

Vous devez savoir que chaque tapis est fabriqué structurellement et mécaniquement pour accepter en toute sécurité une personne pesant un certain poids maximum. Ce poids maximum peut aller de moins de 100 kg à plus de 150 kg pour un modèle professionnel. 

Ce critère peut également être une rapide indication du niveau de solidité d’un tapis de course, alors renseignez-vous sur le poids max du modèle que vous allez acheter.

La facilité du rangement

Vous avez sans doute une idée de la place qu’occupera votre appareil d’entraînement, mais savez-vous que la plupart des tapis de course sont pliables ? Si ce n’est pas le cas, pensez aux tapis ultra-compacts qui peuvent être rangés verticalement ou horizontalement, sous un lit ou derrière une porte.

La console

La console, qui peut être plus ou moins évoluée, vous permettra de gérer et d’observer au travers d’un écran les programmes d’entraînement de votre tapis de course. Tous ces programmes vous proposeront des statistiques telles que la durée, la distance parcourue et les calories brûlées. 

En outre, les programmes performants vous aideront également à cibler très précisément certaines parties musculaires pour un travail optimal. De quoi vous motiver séance après séance pour atteindre vos objectifs !

Les accessoires et la connectivité

Aujourd’hui, avec les innovations technologiques, on retrouve de plus en plus de fonctionnalités même sur des produits comme le tapis de course. Connectivité Internet via l’écran, compatibilité MP3 avec le Bluetooth, écran LCD, haut-parleurs intégrés… Certaines versions milieu et haut de gamme disposent même d’entraîneur virtuel pour vous motiver pendant votre séance.

Le bruit

C’est évident, mais vous devriez opter pour un tapis de course silencieux. Comment être certain que le tapis ne fera pas de bruit ? Si vous choisissez un modèle sur une plateforme e-commerce tel qu’Amazon, Cdiscount, Decathlon… lisez attentivement les avis des consommateurs.

Le coût

Il s’agit sans doute de la considération la plus importante pour beaucoup d’entre nous. Pour faire simple, le prix doit être déterminé par la fréquence à laquelle il sera utilisé : s’il est destiné à être utilisé au moins une fois par semaine, nous vous déconseillons l’achat d’un tapis de course haut de gamme. 

En revanche, si vous êtes déjà un sportif avec un bon niveau, cela peut être intéressant d’investir dans un tapis de course comme le F37

D’autre part, si vous souhaitez acheter un modèle vraiment très haut de gamme, veuillez étudier les tapis de la marque Nordictrack. Ils sont chers, mais honnêtement, ce sont des tapis de course d’excellente qualité.

Quels muscles sont sollicités avec un tapis de course ?

Le cœur

Le cœur est le muscle le plus sollicité par le tapis de course. Son utilisation entraîne un exercice cardiovasculaire, qui élève le rythme cardiaque et améliore la santé et la condition physique. Le tapis roulant est l’un des meilleurs modèles pour augmenter votre rythme cardiaque, renforcer votre cœur et améliorer votre santé générale.

Les quadriceps

Les quadriceps sont un ensemble de quatre muscles. Ces muscles fonctionnent en tandem pour aider la jambe à se tendre. Les exercices sur tapis de course contribuent à tonifier ce groupe de muscles. Si vous êtes déterminé à tonifier et à façonner ces zones musculaires, vous pouvez simplement programmer votre tapis roulant sur une forte inclinaison.

Les mollets

Les muscles du mollet sont constitués de trois faisceaux musculaires. Ces muscles aident le pied à s’étendre. Ils sont évidemment sollicités par la course à pied, et donc par l’exercice sur un tapis de course.

Les ischio-jambiers

Les ischio-jambiers sont un ensemble de muscles situés à l’arrière de la cuisse. Ces muscles fonctionnent en tandem pour étirer et fléchir la cuisse. Vos ischio-jambiers sont sollicités lorsque vous marchez sur un plan incliné.

Les fessiers

Lorsque vous marchez sur une surface inclinée, le grand fessier travaille en association avec les ischio-jambiers pour détendre les cuisses. Plus le dénivelé est important, plus les fessiers et les ischio-jambiers sont sollicités.

Les abdominaux

Lorsque vous êtes sur un tapis roulant, vous ne pensez probablement pas aux abdominaux. Ils se contractent pourtant pendant l’exercice. Vos abdominaux, ainsi que vos genoux, absorbent l’impact des foulés. Ils servent d’amortisseur. De plus, vos abdominaux obliques sont ciblés. Vous verrez le haut de votre corps tourner légèrement lorsque vous courrez plus vite. Les abdominaux obliques guident dans cette action.

Les muscles du dos

Les muscles du dos, comme les abdominaux, aident à stabiliser le haut du corps. Une bonne posture est essentielle pour maintenir un rythme rapide. De nombreuses personnes courent avec le dos légèrement courbé et les épaules repliées. Maintenez une posture droite lorsque vous courez.

Quelles sont les meilleures marques de tapis de course ?

Sportstech

La marque Sportstech allie avec succès la haute qualité de ses équipements sportifs à l’aspect ludique de l’entraînement. Ses modèles de tapis de course se classent toujours en tête des comparaisons grâce à leurs options d’entraînement variées. Ses appareils sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, ce qui garantit leur longévité. Selon les avis des utilisateurs, c’est une marque de confiance ayant probablement les meilleurs tapis du marché.

NordicTrack

Les avis des consommateurs sur NordicTrack reflètent l’engagement de la marque en matière d’innovation, tout comme les modèles qu’elle propose. NordicTrack est le leader incontesté du secteur dans le domaine des tapis de course haut de gamme.

Proform

Les caractéristiques proposées par les meilleurs tapis de course de chez Proform sont très intéressantes et adaptées à une utilisation confortable.

ISE

Cette marque française met à disposition des sportifs et des amateurs de fitness des équipements avec un rapport qualité-prix exceptionnel. Le catalogue de la marque ISE propose de nombreux modèles de tapis de course à partir de 250 €, et même les modèles pas chers sont pliables pour minimiser l’encombrement.

Care Fitness

C’est peut-être la marque à partir de laquelle vous aurez le plus d’options. Du tapis de course d’entrée de gamme au tapis professionnel avec des options avancée comme un tapis connecté. Care Fitness, qui est l’une des premières sociétés de fitness, ne déçoit pas.

FAQ sur les tapis de course

Pour vous aider à faire votre choix, l’équipe de appareil-sportif.fr a compilé une liste de questions et réponses fréquemment posées concernant les tapis de course.

Quel est le meilleur tapis de course de 2022 ?

Sans aucun doute, le tapis de course F37 est le meilleur tapis de course de 2022 ! Avec sa puissance, sa surface et sa pente pouvant atteindre 15 %, ce tapis possède des caractéristiques impressionnantes. Il vous permettra d’effectuer les meilleurs entrainements possibles.

Quel tapis de course offre le meilleur rapport qualité-prix ?

Le tapis de course Proform Performance 400i est, selon nous, le tapis de course offrant le meilleur rapport qualité/prix. Il propose toutes les qualités d’un bon tapis de course à un prix raisonnable.

Tapis de course ou tapis de marche ?

La principale distinction entre un tapis de course et un tapis de marche se situe au niveau de la vitesse. Ainsi, sur un tapis de marche, elle est d’environ 8 km/h, alors que la vitesse max d’un tapis de course est souvent supérieur à 12 km/h. En raison de sa cadence, le tapis de marche sera généralement moins cher qu’un tapis de course. Pour choisir l’un ou l’autre, il faut considérer votre rythme de course habituelle et ajouter environ 4 à 6 km/h. Cela vous donnera la valeur que vous devez rechercher pour pouvoir progresser efficacement.

L’utilisation d’un tapis de course aide-t-il à perdre du poids ?

Le tapis de course est une activité physique qui, associée à un régime alimentaire équilibré, peut être un formidable allié minceur. Ce sport d’endurance nécessite un effort soutenu et régulier qui stimule l’activité cardio-respiratoire et la combustion des graisses. C’est l’un des meilleurs exercices physiques pour brûler le plus de calories (entre 700 et 1000 calories par heure). Évidemment, plus l’intensité de l’effort est grande, plus la consommation d’énergie est importante. Cependant, pour avoir un impact significatif et durable, la course à pied doit être pratiquée de manière régulière et soutenue par une hygiène alimentaire appropriée.

Pourquoi utiliser un tapis de course ?

Le tapis de course permet de travailler pratiquement tout ce que la marche ou la course à pied offre. C’est l’un des appareils de fitness les plus intrigants pour s’entraîner, augmenter ses performances sportives, rester en forme, affiner sa silhouette et réduire son poids.