Sportstech RSX400 : Avis et test complet

Le RSX400, un rameur compact à destination des débutants vous permettra de vous entrainer grâce à une résistance magnétique, réglable sur 8 niveaux différents. S’agit-il du meilleur rapport qualité-prix de chez Sportstech ? Devez-vous l’acheter ? C’est le sujet de ce test.

Présentation du Sportstech RSX400

Sportstech RSX400
Sportstech RSX400

Les caractéristiques

  • Niveaux de résistance : 8
  • Résistance : Magnétique
  • Programmes : 0
  • Application : Kinomap
  • Pliable : Oui
  • Poids utilisateur max : 100 Kg
  • Poids du rameur : 21,5 Kg
  • Dimensions : 160 × 45 × 89,5 cm
  • Dimensions pliées : 71 × 47 × 125 cm

Ce rameur RSX400 de chez Sportstech est un appareil abordable fonctionnant avec une résistance magnétique. Malgré l’utilisation de matériaux robustes dans sa construction, la capacité de ce rameur ne dépasse pas les 100 kg.

De même, la taille de l’utilisateur ne doit pas dépasser 185 cm afin de disposer d’une amplitude maximale. En effet, avec des dimensions de 160 × 45 × 89,5 cm, il ne pourra pas convenir à des personnes de grandes tailles.

Ce rameur est compatible avec l’application Kinomap, disponible sur Android et iOS. Celle-ci vous permet de suivre vos progrès et des parcours grâce à une bibliothèque de plusieurs centaines de vidéos d’aviron.

Le fabricant a également prévu assez d’espace au niveau de la console pour y placer une tablette afin de suivre des vidéos adaptées via l’application ou des séries sur Netflix, YouTube…

L’écran du RSX400 affiche des données telles que le temps mis pour terminer 500 m, la consommation de calories ou la fréquence de rame.

Il faut également mentionner la conception inclinée de ce rameur, ce qui accentue la sensation de mouvement naturel. L’inclinaison de la machine est de 15°, ce qui sert à rendre l’entraînement plus difficile.

Notre test du rameur Sportstech RSX400

La résistance

Avec 8 niveaux de résistance, le RSX400 est moins bien que le RSX500. Cependant, le prix n’est pas le même. Par conséquent, avoir 8 niveaux de difficultés sur ce rameur nous semble correcte par rapport à son prix.

Toutefois, si vous êtes en bonne forme physique, l’intensité du Sportstech RSX400 ne vous satisfera probablement pas. Pour les utilisateurs expérimentés, la résistance est tout simplement insuffisante, et cela peut même nuire à leur enthousiasme de s’entraîner.

Ce rameur est principalement destiné aux utilisateurs novices. Cela dit, c’est l’un des meilleurs appareils pour commencer à ramer si vous êtes débutant. Ramer est un mouvement naturel et cet appareil est vraiment agréable.

Le confort et la solidité

L’un des avantages de l’ergomètre Sportstech RSX400 est son siège avec roulements à billes. Cela augmente considérablement la durée de vie de la machine ainsi que la qualité de l’entraînement.

La forme ergonomique du siège est également bonne. Cependant, elle peut être trop dur pour certains mais un siège rigide à l’avantage d’offrir plus de stabilité. En revanche, les longues séances d’entraînement s’avèrent plus difficiles à réussir lorsque vous n’êtes pas complètement à l’aise. Si jamais vous rencontrez ce problème, nous vous recommandons d’appliquer un revêtement de selle en gel pour plus de confort.

La poignée de traction, quant à elle, permet une action fluide et naturelle. Elle est assez longue pour convenir aux personnes ayant des épaules larges. Les repose-pieds sont également assez confortables à utiliser. Ce sont les seuls repose-pieds qui ont été montés correctement dans la gamme de prix du RSX400.

Le RSX400 de Sportstech est assez robuste compte tenu de son prix mais il ne peut pas supporter une charge supérieure à 100 kg. Nous pensons qu’il s’agit d’une capacité un peu limitative, car la plupart des personnes obèses sont proches de ce poids ou le dépassent.

La taille et l’encombrement

Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer en voyant les photos de ce RSX400, nous vous confirmons qu’il est pliable. Le pliage se fait à l’extrémité du rail, au niveau du boitier contenant le mécanisme de résistance.

Lorsque les séances d’entraînement sont terminées, il est ainsi plus facile de le ranger. Toutefois, si vous devez déplacer le rameur sur un tapis, les roues seront assez peu efficaces mais c’est également le cas pour presque tous les rameurs.

Concernant l’assemble, il est assez simple, les instructions du manuel d’utilisation sont claires. Il n’est pas nécessaire d’être un expert en bricolage pour assemblée le RSX400. De plus, le manuel de l’utilisateur a été traduit en cinq langues : allemand, anglais, français, espagnol et italien.

La console

Vous devez être attentif quand vous achetez un appareil de fitness sur Internet. La majorité des fabricants ont l’habitude de mettre en avant des photos avec une tablette en guise d’écran. La réalité est qu’un écran de rameur sera forcément moins beau et pratique qu’une tablette.

Outre cette information, la console du RSX400 vous permettra d’afficher toutes les données essentielles, telles que la distance parcourue, le temps moyen sur 500 m et le nombre de coups de rame. En outre, lorsque vous achetez ce rameur, vous recevez une ceinture pour mesurer les battements de votre cœur.

Ainsi, vous pourrez vous entraîner en fonction du pouls et mesurer vos progrès. Les entrainements basés sur la fréquence cardiaque est le meilleur moyen pour une perte de poids efficace.

Nous apprécions vraiment que ce rameur soit compatible avec des applications comme Kinomap et Data Fitness. L’application Kinomap propose des tutoriels, du coaching et des modes multijoueurs. Parce que ramer ensemble, c’est toujours plus amusant. Nous apprécions beaucoup les rameurs compatibles avec Kinomap.

Points forts
  • Compatible avec Kinomap
  • Le prix
Points faibles
  • Capacité de poids max

L’avis des utilisateurs sur le Sportstech RSX400

La résistance du rameur Sportstech RSX400 a reçu des commentaires favorables de la part des utilisateurs. Les quelques commentaires témoignent de mouvements confortables et la masse d’inertie semble être suffisante pour permettre une bonne résistance. 

Toutefois, un des avis examinés s’est plaint d’une rupture précoce de la sangle. De plus, contre toute attente, la stabilité n’est pas au rendez-vous d’après certains utilisateurs. N’oublions pas qu’il s’agit d’un rameur entré de gamme et que son prix justifie forcément quelques défauts.

Voici l’avis d’un client du RSX400 :

Malgré quelques petits défauts, il s’agit d’un bon rameur. Les instructions de montage ne sont pas sans lacunes, mais on s’en sort. D’autre part, une tige servant à fixer l’un des repose-pieds avait une imperfection, je n’ai pas pu la visser correctement. Pour le prix, j’aurais choisi de payer 20€ de plus pour qu’un technicien inspecte toutes les pièces avant l’emballage plutôt que d’avoir ce type de difficulté. Dommage. Le reste de l’assemblage est simple. Une vidéo YouTube démontre l’assemblage pour nous aider, mais il s’agit d’une ancienne version du RSX400. Une fois installée, la machine est plutôt agréable, le siège est confortable et la poignée, bien que basique, tient bien en main. Je n’ai pas à me plaindre pour l’instant car les mouvements sont fluides.

Notre avis sur le Sportstech RSX400

L’avis de appareil-sport.fr sur le Sportstech RSX400
4.3

Le rameur RSX400 est compatible avec les ceintures cardio et Kinomap. Ainsi, il vous offrira de nombreuses possibilités d’entraînement. Ce n’est clairement pas le meilleur rameur de chez Sportstech mais c’est le plus abordable de la gamme RSX.

C’est un excellent rameur pour un usage domestique, notamment pour les débutants qui ne peuvent pas investir beaucoup d’argent. Le rameur Sportstech RSX400 est complet et vous permettra d’effectuer un exercice efficace. Vous obtiendrez sans aucun doute les résultats escomptés si vous maintenez une routine conforme à vos objectifs.

En conclusion, nous conseillons ce rameur si votre budget est limité et que vous êtes un sportif débutant ou que vous avez juste besoin d’une machine pour l’échauffement. En dehors de cela, ce rameur ne vous conviendra probablement pas et vous devriez investir dans un rameur plus puissant.